| Massaggi anti-stress e cure per la pelle provata dal sole | |
 Le ferie sono ormai finite per la maggior parte di noi e ripiombare nella routine quotidiana, fatta di lavoro ed impegni, può essere fonte di molto stress.Paola De Nardo, estetista e Presidente della regione Friuli per CONFESTETICA, spiega che un buon modo per ridurre lo “shock da rientro” sono i massaggi come il lomi-lomi hawaiano, che simula le onde del mare, o quello ayurvedico, che utilizza olii tiepidi e profumati per indurre una sensazione di completo rilassamento. Ma i veri danni l’estate li ha fatti alla nostra pelle: le radiazioni solari infatti la rendono secca, disidratata, ispessita, ruvida, pruriginosa, ricoperta talvolta da desquamazioni e macchie. La pelle infatti, aggredita dai raggi UV, cerca di proteggersi da un processo accelerato di invecchiamento innescando queste reazioni. Meglio quindi riparare a questi danni piuttosto che cercare di mantenere a lungo l’abbronzatura. Per farlo Paola de Nardo consiglia dei peeling a base di polvere di riso e amido di tapioca, massaggi con fiale alla Vitamina C, maschere all’olio di Argan o al Burro di Karitè, tutti principi nutrienti ed idratanti per non smettere di prenderci cura di noi stessi, anche e soprattutto quando non siamo in vacanza. |
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