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May 062013 Gossip
 

Capelli

I capelli sono senza dubbio la parte più significativa del viso e possono completamente cambiare l’aspetto di una persona ed è importante prendersene cura per mantenerli sani e corposi. Seguendo poche semplici regole è possibile mantenerli in salute:

1.Lo shampoo giusto: deve essere adatto ai vostri capelli, e non contenere solfati o parabeni. Preferite prodotti a base vegetale e delicati e infine, per evitare la formazione delle doppie punte, quando lavate i capelli, cercate di non strofinare alle estremità, ma agite sul cuoio capelluto con movimenti circolari e delicatamente.

2.La spazzolatura: meglio pettinarsi almeno due volte al giorno, al mattino o alla sera, perché la spazzola elimina dai capelli la polvere e stimola i vasi sanguigni, mantenendo i follicoli piliferi energici e in salute. Per evitare la rottura e la caduta non pettinate i vostri capelli con troppo vigore quando sono bagnati.

3.Il balsamo: applicare un balsamo ammorbidente dopo lo shampoo serve a idratare e mantenere setosi e lucidi i capelli, a patto di non utilizzarlo sulla cute.

4.Il taglio: un taglio deciso può essere una buona soluzione se si è spesso in movimento e fuori casa, poiché è più facile da gestire e spesso può valorizzare anche di più il viso. Evitate di legarli spesso, anche quando sono bagnati.

5.L’alimentazione: un regime alimentare bilanciato, ricco di grassi, Omega 3 e 6 e minerali come zinco e ferro, è ottimale per una chioma in salute.

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